熬夜不仅严重影响身体的健康，也破坏了身体机能的正常运行，导致诸如身体虚弱、肾虚、脱发等各种病症。有时候在人年轻的时候，对于熬夜的副作用感觉不大...
经常熬夜的人，可能会发现自己的头发开始越掉越多，这个时候一个要提高警惕，如果不尽快调理身体的话，可能会导致更严重的脱发，后悔莫及。
毫无疑问，熬夜是现代年轻人脱发的主要原因之一。熬夜不仅严重影响身体的健康，也破坏了身体机能的正常运行，导致诸如身体虚弱、肾虚、脱发等各种病症。有时候在人年轻的时候，对于熬夜的副作用感觉不大，但是等到年纪稍微大一点的时候，就能够感觉到曾经不良习惯对身体的侵蚀，开始出现越来越多的亚健康状态。因此，年轻人原理熬夜是非常有必要的。
熬夜为什么会导致脱发
1、长时间紧张的状态导致头皮缺血
熬夜的人，一般都是在干一些容易兴奋的事情，比如玩游戏、看电影、打麻将等等，由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始脱发。而且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间，对身体正常新陈代谢带来大的恶劣影响。
2、熬夜导致肾虚、肝损
人体的肾脏、肝脏对于头发的健康生长有很重要的作用，熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响，长期下去导致肾、肝功能受损，进而影响生发的生长，导致脱发。经常熬夜的人可能出现肾虚的情况，这也是脱发的主要原因之一。
3、内分泌失调
由于不按照正常的规律休息，熬夜的人经常出现内分泌失调的现象，这也容易造成暂时性脱发，长期下去则可能发展成为毛囊严重受损，变成性脱发。
